Tips Diet Aliando Dari 70 ke 50 Dalam 2 Bulan

Sewaktu melihat infotaiment, saya kaget melihat Aliando, artis GGS yang kini mendadak lebih kurus dan tirus. setelah di telusuri lebih lanjut ternyata pola diet yang dia terapkan cukup sederhana dan mudah di lakukan, hanya perlu komitmen yang kuat saja (ini yang susah hehehe..)

Dari penuturanya yang bisa saya ambil adalah sebagai berikut:

Aliando lebih memilih makanan yang sehat, seperti banyak sayuran dan buah-buahan, serta menghindari cemilan.

"Pagi bangun tidur (makan) roti gandum sama teh tawar. Siangnya itu cap cay sama nasi putih setengah, banyakin cap cay-nya. Malamnya tenderloin medium real," papar Aliando tentang menu makanannya setiap hari.

Meski bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja, tapi demi kesehatan apa pun dilakukan Aliando Pelantun Kau Terindah ini juga tidak merasa lemas meski hanya makan dengan porsi yang lebih sedikit dari biasanya.

"Nggak (lemes) malah cukup. Karena nggak makan ngantuk, terlalu banyak makan, begah, ngantuk. Maka secukupnya biar kuat sampai pagi."

Selain hal tersebut di atas, Aliando juga menambahkan bahwa dia lebih menghindari minuman dingin dan yang manis.Dia lebih memilih minum air putih atau teh tawar.

Nah ladies, udah siap turun 20kg dalam 2 bulan? cobain deh tips diet cowok imut ini hehehe..